什錦松仁兒玉米炒飯主要原料為米飯、雞蛋、松子、玉米、火腿、芝士片。
基本介紹
- 中文名:什錦松仁兒玉米炒飯^^
- 主要食材:米飯,雞蛋
- 難度:普通
- 輔料:松子、玉米、火腿、芝士片
做法
1.第一部當然是準備好材料^^雞蛋打散炒好放一邊待用~ | |
2.胡蘿蔔,火腿切丁和松仁一塊下火炒一下倒入米飯~翻炒均勻~ | |
3.米飯炒開後再把超好的雞蛋加進去一起炒勻~撒上玉米和蔥花就ok啦^^ | |
4.裝盤~再放上一片芝士^^簡單。美味。又營養喲!! |
什錦松仁兒玉米炒飯主要原料為米飯、雞蛋、松子、玉米、火腿、芝士片。
1.第一部當然是準備好材料^^雞蛋打散炒好放一邊待用~ | |
2.胡蘿蔔,火腿切丁和松仁一塊下火炒一下倒入米飯~翻炒均勻~ | |
3.米飯炒開後再把超好的雞蛋加進去一起炒勻~撒上玉米和蔥花就ok啦^^ | |
4.裝盤~再放上一片芝士^^簡單。美味。又營養喲!! |
什錦松仁兒玉米炒飯主要原料為米飯、雞蛋、松子、玉米、火腿、芝士片。做法1.第一部當然是準備好材料^^雞蛋打散炒好放一邊待用~2.胡蘿蔔,火腿切丁和松仁一塊下火炒一下倒入米飯~翻炒均勻~3.米飯炒開後再把超好的雞蛋加進去一...
《五穀雜糧營養保健食譜》是1994年中國旅遊出版社出版的圖書,作者是董淑炎等。作品目錄 1、稻 炒米 糯米飯 松仁粥 柏子仁芡實粥 栗子獲苓粥 蓮子粥 八寶粥 黑棗糯米粥 麥冬糯米粥 山藥粥 鴨羹粥 荷葉飯 八寶飯 參棗糯米飯 藥飯 豆沙湯糰 百果元宵 棗泥湯糰 芝麻湯糰 五仁湯糰 黃金團 蝦肉湯糰 人參雞油湯圓...
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松仁玉米 主料 輔料 1.凍玉米粒用水泡上,化凍。2.大蔥切小塊,胡蘿蔔也切小塊。3.鍋里少加點油,把松仁倒進去,小火炒至松仁變黃。然後把蔥和胡蘿蔔、青豆也扔進鍋里。這步最好把松仁盛出來,否則松仁一直在鍋里加熱容易糊,我第一次做沒有經驗。4.玉米粒倒進鍋里繼續翻炒。5.用水稀釋一些土豆澱粉,...
022 炒素什錦 023 海米炒黃瓜 024 脆炒南瓜絲 025 洋蔥炒番茄 026 乾煸茄子 027 蒜蓉苦瓜 028 洋蔥炒土豆片 029 辣炒菜花 030 絲瓜炒毛豆 031 虎皮青椒 032 香辣茭白 033 乾煸四季豆 034 海米冬瓜 035 松仁玉米 036 醬爆黃瓜丁 037 麻辣藕丁 038 地三鮮 039 西芹百合 040 香菇油菜 041 香菇炒板栗 042 ...
4松仁玉米 5紅燒排骨 6咖喱牛肉 7青菜炒魷魚 8蜜汁藕片 9醬汁豆腐 10麻花炸雞柳 11清炒長豆角 12竹筍炒蒜薹 13紅燒牛腩 14腰果炒蝦仁 15豆角炒裡脊肉 16黃豆蒸南瓜 17涼拌杏仁 18糖醋裡脊 19大蒜炒鱔魚 20小白菜炒香菇 21紫菜雞蛋湯 22醬牛肉 23冰糖核桃仁 24牛奶蛋清炒蝦仁 25杏仁拌三絲 26紅燒鱈魚 27...
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胡椒肚丁炒飯/43 醬肉山藥炒飯/44 青瓜鹿肉炒飯/45 番茄香橙炒飯/46 洋蔥木耳炒飯/47 蘆筍牛肉炒飯/48 猴頭肉丁炒飯/49 雙菇肉丁炒飯/50 羊肉豆角炒飯/51 肉末豆芽炒飯/52 香菇魷魚炒飯/53 松仁魚米炒飯/54 番茄豬肉炒飯/55 醬瓜羊肉炒飯/56 菜花香菇炒飯/57 黃瓜雞丁炒飯/58 豆乾兔肉炒飯/59 蔥香肉末炒飯/...
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酸菜炒米 七星魚丸 雙椒脆瓜 紅油蓮藕 百花全雞 雙錢蛋茹 辣子魚塊 玉米排骨 蛋黃豆腐 蔥油蜆子 蘿蔔羊排 乾鍋鴨頭 蝦仁滑蛋 筍乾燒肉 紅燉甲魚 手撕包菜 香辣龍蝦 撈汁西芹 龍口扇貝 馬蘭香乾 香菇菜心 板栗甲魚 耗油茄子 黃瓜木耳 豆豉小排 爆炒田螺 豆芽豬肝 生煎杭椒 西芹百合 鳳梨雞片 奶湯鯽魚 松仁玉米 ...
欖菜肉末四季豆/松仁玉米/番茄炒雞蛋/黃瓜炒花菇 沙鍋五花豆腐/蘑菇豆腐/紅燒日本豆腐 尖椒豆腐絲/魚香乾絲 清炒萵筍/蘆筍扒香菇/雙椒肉丁炒筍丁 菜花青豌豆/家常地三鮮/醋熘土豆絲 ……PART 3 拿手招牌菜 PART 4 湯羹·主食 《健康餐桌之巧主婦·家常營養主食328例》目錄:PART 1 百變營養米飯 炒飯 紅椒牛肉...
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奶油玉米筍 青芹拌香乾 雲南風味茄子 糖醋白菜 百花釀蜜糖豆 熗腐竹 熗土豆絲 豆芽炒韭菜 酸菜炒雜燴 珊瑚蘿蔔卷 酥炸甜核桃 拔絲蘋果 熘黃菜 糖醋漬蘿蔔皮 芹菜拌銀芽 猴頭菇扒菜心 黑木耳炒黃花菜 松仁海帶 松子豆腐 素燒三元 獼猴桃燴水果 糖醋排骨 腐竹燒肉絲 榨菜蒸牛肉 ……二、孕中期食譜 三、孕晚期...
橙汁雞翅中 咖喱土豆燒雞腿 蔥爆羊肉 土豆番茄燒牛肉 鳳梨炒牛肉 Part3素菜類烹飪技巧 蚝油素什錦 竹筍香菇豆腐 魚香茄子煲 松仁玉米 酸甜洋蔥 素炒茄子 香菇山藥 糟香素三絲 韭香銀芽 Part4湯羹類烹飪技巧 蝦仁白菜大米粥 冬瓜薏米湯 銀耳枸杞羹 雞蛋玉米羹 排骨芋頭湯 紫菜蛋花湯 薏米蓮子百合粥 海帶排骨湯 ...
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什錦炒飯、冬筍老鴨湯 下午加餐 / 030 蒸紅薯 優酪乳 晚餐 / 030 五彩通心粉、草莓優酪乳 王競茺 第1天 早餐 / 035 豆漿、蔥花蝦皮蒸蛋、玉米面窩窩頭、素炒三丁 上午加餐 / 035 火龍果 午餐 / 036 雙色雜糧飯、絲瓜枸杞炒木耳、肉末燒豆腐、香菇青菜湯 下午加餐 / 036 鮮牛奶 香蕉 晚餐 / 037 ...
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